Miniony tydzień był dla naszej szkoły czasem pełnym uważności i refleksji. Wraz z zakończeniem OGÓLNOPOLSKIEGO TYGODNIA UWAŻNOŚCI pragniemy podzielić się naszymi wrażeniami i osiągnięciami.
Żyjemy w szybkim tempie, gdzie czasami trudno jest nam zatrzymać się na chwilę i wsłuchać się w siebie. Dlatego też z wielką radością zachęcaliśmy Was do uczestnictwa w naszych działaniach, kierując uwagę na te najważniejsze aspekty życia - Wasze emocje, potrzeby oraz ciało. Przez cały tydzień skupialiśmy się na oddechu, odkrywając jego siłę i moc, co miało pozytywny wpływ na nasze samopoczucie i relacje z innymi.
Zasady Tygodnia Uważności pozostały niezmienne, co pozwoliło nam jeszcze głębiej zanurzyć się w doświadczeniu uważności. Brak ocen, zadań domowych czy sprawdzianów dał nam przestrzeń do bycia tu i teraz, skupiając uwagę na nas samych i otaczającym nas świecie.
Dzięki naszym codziennym praktykom uważności, oddech stał się dla nas nie tylko źródłem spokoju, ale także pewności siebie, energii i rozluźnienia. Świadomość jego obecności towarzyszyła nam na każdym kroku, pomagając nam lepiej zrozumieć siebie i nasze potrzeby.
Warto także wspomnieć, że ostatniego dnia Tygodnia Uważności połączyliśmy praktykę z radością ruchu. Uczniowie ćwiczyli na boisku sportowym, po czym wspólnie delektowaliśmy się posiłkiem, czerpiąc radość z obecności chwili i wspólnego spędzania czasu.
Dziękujemy wszystkim, którzy aktywnie uczestniczyli w naszych działaniach i wspierali ideę uważności. Niech praktyka uważności towarzyszy nam nie tylko w czasie Tygodnia Uważności, ale przez cały rok, pomagając nam być bardziej obecnymi i świadomymi w każdej chwili naszego życia.
Dziękujemy także naszym wspaniałym nauczycielom za ich zaangażowanie i otwartość na nowe doświadczenia. To dzięki nim nasz Tydzień Uważności był możliwy! Doceniamy fakt, że dostosowali się do zasad, rezygnując z tradycyjnych metod oceniania i dając uczniom przestrzeń do eksploracji uważności w szkole.
W ramach tego wydarzenia uczestniczyło aż 650 placówek edukacyjnych, w których uczy się łącznie 72 400 dzieci. Cieszymy się, że byliśmy jedną z tych szkół i że mogliśmy wziąć udział w akcji, która miała tak duży zasięg społeczny. To dla nas nie tylko wyjątkowe doświadczenie, ale również powód do dumy, że po raz pierwszy mogliśmy włączyć się w ogólnopolskie działania na rzecz uważności.
Zespół Organizacyjny Tygodnia Uważności
SU i SKW